백혈구 수치가 낮은 이유 7가지

혈액검사에서 백혈구 수치가 낮다는 결과를 받으면 누구나 걱정부터 되죠.
저도 예전에 건강검진에서 낮게 나와서 깜짝 놀란 적이 있는데요.
다행히 대부분은 일시적이고 큰 문제가 아닌 경우도 많습니다.
하지만 원인을 알고 있어야 제대로 대처할 수 있어요.

오늘은 백혈구 수치가 낮은 이유 7가지를 정리해드릴게요.
읽고 나면 어떤 상황에서 병원에 가야 하고, 어떤 건 생활습관으로 개선 가능한지 감이 오실 거예요.

감기나 독감 같은 바이러스 감염 뒤에는 백혈구가 일시적으로 줄 수 있어요.
몸이 바이러스와 싸우느라 백혈구를 많이 소모하는 과정인데요.
보통 며칠 지나면 정상으로 회복되는 경우가 많답니다.

백혈구는 골수에서 만들어지는데, 골수 기능이 약해지면 생산량 자체가 줄어듭니다.
골수무력증, 백혈병, 골수섬유증 같은 질환이 대표적이죠.
이 경우에는 전문적인 검사가 꼭 필요해요.

암 치료 과정에서 흔히 나타나는 부작용이에요.
항암제나 방사선은 암세포뿐 아니라 정상적인 혈액세포 생성도 억제하거든요.
그래서 항암 환자는 주기적으로 백혈구 수치를 체크해야 합니다.

항암제 외에도 일부 약물이 백혈구를 낮출 수 있어요.
예를 들어 정신과 약물(클로자핀), 일부 항생제, 항경련제 등이 있습니다.
약을 새로 먹고 난 뒤 수치가 떨어졌다면 꼭 의사에게 알려야 해요.

루푸스(SLE) 같은 자가면역 질환은 우리 몸의 면역체계가 스스로 백혈구를 공격하기도 합니다.
또한 비장이 커져서 백혈구를 과도하게 파괴하는 경우도 있어요.
이럴 때는 원인 질환 치료가 우선이랍니다.

비타민 B12, 엽산, 구리 같은 영양소가 부족해도 백혈구가 잘 만들어지지 않아요.
특히 채식 위주 식단을 오래 유지하거나 흡수 장애가 있는 분들은 이런 문제가 생길 수 있습니다.
저는 실제로 영양제 복용 후 수치가 개선된 경험도 있어요.

역설적으로, 심각한 세균 감염에서는 백혈구가 과도하게 소모되거나 파괴돼서 수치가 떨어지기도 합니다.
이 경우는 고열, 오한, 전신쇠약이 동반되는 응급 상황이 많으니 바로 병원에 가야 해요.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 백혈구 수치가 낮으면 바로 큰 병인가요?
👉 아닙니다. 일시적인 경우도 많습니다. 하지만 반복되거나 증상이 있으면 반드시 검사가 필요합니다.

Q2. 낮은 수치를 올리는 음식이 있나요?
👉 비타민 B12, 엽산, 단백질이 풍부한 음식이 도움 될 수 있습니다. 다만 원인에 따라 효과가 다릅니다.

Q3. 백혈구 낮을 때 꼭 병원에 가야 하나요?
👉 발열, 오한, 피로감이 심하다면 지체 없이 병원에 가야 합니다.

Q4. 재검은 언제 하는 게 좋을까요?
👉 보통 1~2주 뒤 다시 확인하는 경우가 많습니다. 단, 증상이 있으면 더 빨리 검사합니다.

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