오른쪽 가슴에 통증이 느껴진다면 단순한 근육통일 수도 있지만, 때로는 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 오른쪽 가슴 통증의 주요 원인과 이를 대처하는 방법을 구체적으로 알아봅니다.
오른쪽 가슴 통증의 흔한 원인
1) 근육통 및 염좌
오랜 시간 잘못된 자세로 앉거나 무거운 물건을 들었을 경우 흉부 근육이 긴장되면서 오른쪽 가슴에 통증이 발생할 수 있습니다. 움직일 때 통증이 더욱 심해지는 특징이 있으며, 충분한 휴식과 온찜질로 근육을 이완시켜 주는 것이 도움이 됩니다.
2) 늑간 신경통
늑간 신경이 염증이나 손상을 입으면 가슴 부위에 날카로운 통증이 나타나기도 합니다. 깊게 숨을 쉴 때 통증이 악화되는데요. 소염진통제를 복용하거나 물리치료를 받아보시는 것도 좋습니다.
3) 간 및 담낭 문제
간이나 담낭에 이상이 있는 경우 오른쪽 가슴 부위에 통증이 느껴지기도 합니다. 특히 담석증이나 간염이 있을 때 유발될 수 있는데요. 소화 불량, 복부 팽만감도 동반될 수 있으며 이러한 경우엔 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
4) 폐 문제
폐렴, 폐색전증, 기흉 등 호흡기 질환이 오른쪽 가슴 통증의 원인이 되기도 합니다. 호흡 곤란과 기침, 발열이 동반될 수 있으며 이 경우에는 즉시 검사를 받아보셔야 합니다.
5) 스트레스와 불안 장애
심리적인 스트레스나 불안으로 인해 오른쪽 가슴 부위에 통증이 나타날 수 있는데요. 두근거림, 숨 가쁨이 동반되기도 합니다. 스트레스를 줄이고, 필요한 경우 심리 상담을 받는 것이 좋습니다.
오른쪽 가슴 통증이 위험한 신호일 때
1) 통증이 점점 심해지는 경우
2) 숨이 가쁘거나 가슴이 답답한 경우
3) 어깨, 팔, 등으로 통증이 퍼지는 경우
4) 발열, 피로감, 체중 감소가 동반되는 경우
오른쪽 가슴 통증은 단순한 문제일 수도 있지만, 심각한 질환의 신호일 가능성도 있습니다. 자신의 증상을 잘 관찰하고, 필요시 전문 의료진의 도움을 받는 것이 중요합니다. 건강한 생활 습관과 정기 검진을 통해 가슴 통증을 예방하세요.