합병증예방1 당뇨 합병증 예방 운동, 이것만은 꼭 하세요! 당뇨는 방치하면 망막병증, 신장병, 신경병증 등 다양한 합병증을 유발할 수 있는데요. 올바른 운동으로 충분히 예방할 수 있습니다. 지금부터 당뇨 합병증 예방에 효과적인 운동과 주의사항을 자세히 알려드릴게요!당뇨 합병증, 왜 예방이 중요할까요?당뇨병은 단순히 혈당이 높아지는 질환이 아닙니다.시간이 지날수록 혈관이 손상되어 당뇨 망막병증, 당뇨 신장병, 말초 신경 손상 같은 심각한 합병증이 나타날 수 있습니다.하지만 꾸준한 운동은 혈당을 효과적으로 관리하고, 혈관 건강을 지켜주는 최고의 방법이에요.중요 포인트!혈당 조절체중 관리심혈관 건강 증진스트레스 해소운동을 생활화하면 당뇨 합병증 예방에 큰 도움이 됩니다.당뇨 환자에게 추천하는 운동 4가지1. 걷기 운동 (빠르게 걷기)가장 간단하면서도 효과적인 운동입니.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
