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당뇨 환자가 가려움증을 겪는 이유 3가지 "당뇨가 있는데 가려움증이 심해져서 걱정이에요. 왜 이런 증상이 생기죠?"당뇨 환자들은 가려움증을 자주 겪을 수 있어요. 특히 피부가 가려워서 긁게 되면 피부 손상이나 염증이 발생할 수 있어요. 그럼, 당뇨와 가려움증은 어떤 관계가 있을까요? 오늘은 당뇨로 인한 가려움증의 원인과 이를 해결할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 가려움증을 완화하고 당뇨 관리에 도움을 줄 수 있는 방법도 소개할게요.당뇨와 가려움증의 관계1) 높은 혈당, 피부에 미치는 영향당뇨 환자는 혈당이 높아지면 혈액 순환에 문제가 생기고, 피부가 건조해지거나 가려운 증상을 겪을 수 있어요. 특히, 고혈당이 지속되면 체내 수분 부족으로 인해 피부가 건조하고 가려움증을 유발할 수 있답니다. 피부가 건조하면 피부 장벽이 약해지고, .. 2025. 4. 1.
당뇨 환자도 감자를 먹어도 될까? 혈당에 미치는 영향은? "당뇨가 있는 사람은 감자를 먹으면 혈당이 급상승할까?"감자는 누구나 좋아하는 대표적인 탄수화물 식품이에요. 특히, 구운 감자나 튀긴 감자는 맛있어서 자주 먹게 되는데요. 그런데 당뇨가 있는 사람은 감자를 먹으면 혈당이 급격히 상승할까 걱정이 될 수 있어요. 실제로 감자는 당뇨 환자에게 주의해야 할 음식으로 알려져 있는데, 그럼에도 불구하고 감자에는 당뇨에 좋은 성분도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 당뇨 환자에게 감자가 어떤 영향을 미치는지, 어떤 방법으로 섭취하는 것이 좋을지 자세히 살펴볼게요.당뇨 환자에게 감자, 왜 조심해야 할까?1) 혈당 지수가 높은 감자, 혈당 급상승의 원인감자는 혈당 지수(GI)가 높은 식품이에요. 혈당 지수는 음식을 섭취한 후, 혈당이 얼마나 빨리 오르는지를 나.. 2025. 4. 1.
당뇨 관리에 효과적인 귤, 하루 몇 개까지 먹어야 할까요? "당뇨 환자에게 귤이 좋을까?"귤은 겨울철 대표적인 과일로, 비타민 C와 식이섬유가 풍부해 많은 사람들이 즐겨 먹죠. 그런데, 당뇨가 있는 사람은 과일을 먹는 것에 대해 걱정이 많을 수 있어요. 귤은 당분이 포함되어 있어 혈당을 올릴 수 있다는 우려도 있지만, 과연 당뇨 환자에게도 귤이 안전한 음식일까요? 실제로 귤은 당뇨 관리에 도움이 될 수 있는 과일로 알려져 있답니다. 그럼 귤이 왜 당뇨 환자에게 좋은지, 또 어떻게 먹는 것이 좋을지 알아볼게요.당뇨 환자에게 귤이 좋은 이유1) 저혈당 지수(저 GI) 과일, 혈당 급상승을 방지귤은 저혈당 지수(GI)를 가진 과일이에요. 혈당 지수는 음식을 섭취한 후, 혈당이 얼마나 빨리 오르는지를 나타내는 수치인데요. 귤은 GI 40~50 정도로, 혈당을 급격히 올.. 2025. 4. 1.
당뇨 관리에 도움이 되는 고구마, 혈당에 미치는 영향은? "당뇨 환자에게 고구마는 괜찮을까?"많은 당뇨 환자들이 혈당 관리에 대해 고민하고 있죠. 그 중에서, 고구마가 당뇨 환자에게 좋은 음식으로 알려져 있는 이유가 궁금할 거예요. 고구마는 자연적인 당분을 포함하고 있지만, 당뇨에 좋을까? 하는 의문을 가지는 분들이 많아요. 사실 고구마는 혈당 지수가 낮고, 섬유질이 풍부해 당뇨 관리에 매우 유익한 식품이에요. 그렇다면, 고구마는 어떻게 당뇨에 도움이 될까요?당뇨 환자에게 고구마가 좋은 이유1) 혈당 지수 낮고 천천히 흡수되는 고구마고구마는 혈당 지수(GI)가 상대적으로 낮아요. 고구마의 혈당 지수는 54~60으로, 흰 쌀밥이나 빵처럼 빠르게 혈당을 올리지 않아요. 이는 고구마가 천천히 소화되고 흡수되기 때문에 급격한 혈당 상승을 방지할 수 있어요. 이런 특성.. 2025. 4. 1.
임신성 당뇨 수치, 정상 범위는? 어떻게 관리할까? "임신성 당뇨 수치가 얼마나 높으면 문제가 되는 걸까요? 정상 수치와 어떤 차이가 있는지 궁금하시죠?"많은 임산부들이 임신 중에 당뇨 진단을 받게 되는데, 특히 임신성 당뇨 수치가 중요하답니다. 임신성 당뇨는 임신 중 혈당 수치가 비정상적으로 높아지는 상태인데요. 적절히 관리하지 않으면 어머니와 아기에게 위험할 수 있기 때문에, 수치의 변화를 잘 알아두는 것이 매우 중요해요.임신성 당뇨 수치, 정상 범위는?1) 임신성 당뇨 수치 측정 기준임신성 당뇨의 수치는 주로 두 가지 검사를 통해 확인할 수 있어요. 바로 공복 혈당 검사와 당부하검사(OGTT)인데요. 이 두 가지 검사를 통해 정상 수치와 비정상 수치를 구분할 수 있죠.공복 혈당 검사: 공복 상태에서 혈당을 측정하는 검사로, 정상 수치는 보통 70~9.. 2025. 4. 1.
임신성 당뇨 치료, 보험으로 지원받을 수 있을까? "임신성 당뇨가 생겼다고 들었는데, 이럴 때 보험으로 치료를 받을 수 있을지 궁금하시죠?"많은 임신성 당뇨 환자들이 보험 적용 여부에 대해 질문을 많이 해요. 특히, 병원 치료와 검사 비용이 부담이 될 수 있기 때문에, 보험을 통해 지원받을 수 있다면 큰 도움이 될 텐데요. 오늘은 임신성 당뇨에 대한 보험 적용 범위와 관련 정보를 자세히 알려드릴게요.임신성 당뇨, 보험 적용이 될까?1) 임신성 당뇨에 대한 보험 적용임신성 당뇨는 임신 중 일시적으로 혈당이 높아지는 상태를 의미해요. 이 상태에서 보험은 다양한 지원을 제공할 수 있어요. 기본적으로, 건강보험을 통해 임신성 당뇨에 대한 치료나 검사 비용을 지원받을 수 있는데요. 대부분의 국민건강보험에 가입된 사람들은 임신성 당뇨 치료와 관련된 기본적인 의료비.. 2025. 4. 1.